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想哭就哭吧!原來還可以延長壽命,尤其是男人,別忍了!

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男士們最近應該都被一篇「男人壽命跟鬍子有關」的文章弄得進退兩難吧?這年頭當男人真不容易啊,刮鬍子會折壽,拼事業壓力大要扛著,遇上不開心的事情要裝出一副沒事的樣子。

 

但其實你知道麼?很多生活中的細節都影響男人壽命。所以男人哭吧哭吧不是罪,因為它能長壽。

男人哭吧哭吧可以長壽

 

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「男人哭吧哭吧哭吧不是罪」。哭泣真能夠趕走抑鬱,女性哭得多被認為是壽命較長的重要原因。美國《心理健康》報導,情緒抑鬱時會分泌一種腎上腺素,被稱為痛苦激素,它會讓人心情低落沒精打采,減少壽命。

 

 

還好,痛苦激素是可以通過汗水和淚水或尿液排出的。因此,男士們當你心情鬱悶時,可多做運動,讓身體出汗或大哭一場,就能將痛苦激素排出體外。


矮男人更長壽

 

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有些多金的男士是不是總有種煩惱:自己不夠高。如今你不用為此煩惱了,近日英國報導的一項研究顯示,矮個男人更長壽,那些身高在1.5748米以下的男生最長壽。

 

美國科學家進行的一項調查研究顯示,那些個子矮的男性比同齡的個子高的男性壽命更長,其中身高在1.5748米以下的男性壽命最長。該研究還發現,個子較矮的男性更容易形成較低的血液胰島素水平,並且不太可能得癌症。

 

在動物世界中,也存在類似的現象。小老鼠、小馬、小猴一般活的更久,較小的亞洲象也總是比更大的非洲象更長壽。知道了麼?長得矮不再是缺點,反而可能是一個優點。其實高矮又如何呢?男人還是應該用內涵決勝負。


離婚會折壽

 

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有研究稱,離婚者出現情緒紊亂、意外死亡和心臟病死亡的機率比常人更高,更容易得癌症、肺炎和肝硬化。但中奢網要在此提醒各位男士,如果婚姻本身就讓人倍感壓力的話,離婚倒也是一個有利於健康的選擇。


刮鬍子時間不對會折壽

 

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很多男性都有一個錯誤的認識,以為把鬍鬚颳得越乾淨越好,殊不知,正是這種行為造成了「剃刀腫塊」,因為只有極短的鬍子才能重新再鑽回皮膚裡去,鬍子颳得越乾淨,那些很短的鬍子就越容易往皮膚裡面生長,造成難忍的疼痛。

很多人喜歡在洗澡前剃鬚,其實這樣反而不好,剛剛剃鬚後的皮膚有很多肉眼看不到的微創,這時馬上洗澡,沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激,容易引起剃鬚部位的不適,甚至發紅。此外,不要在運動前剃鬚,運動時,汗液會刺激剛剛刮過的皮膚,引起不適甚至感染。
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