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有豐富生活經驗的人，都知道當某人出意外或災禍臨身時，都會提前表現出一種反常的狀態，要嘛心慌不定、煩躁不安，要嘛內心焦慮、舉止失措，其實，正是這種慌亂煩躁的情緒，把這個人引向了災難。一個人要想遠離災禍、意外，生活平順，獲得好運，一定要隨時讓自己處在一種很安靜、很祥和的狀態下。當人處在一種從容不迫、氣閒神定的狀態時，就會有護法神來保護。

因為人只有在這種狀態下，才不會產生過強的慾望，不會被貪、嗔、痴、慢、疑五毒所侵擾，在護法神的護佑下，各種的邪魔就乾擾或影響不到我們了，反過來說，當人總是處在不安定與慌亂煩躁的情緒下時，各種的邪魔就會來誘導你，很多失去理智或者恍恍惚惚地做事，輕則傷財，重則傷身，睡覺狀態會影響運氣！

那麼，我們怎麼才能讓自己長期處於眾神歡喜、諸魔不侵的狀態呢？除了白天的修行以外，也不要放棄晚上睡覺後的絕佳改運機會。

通過睡眠改運的秘訣

睡時要保持全身放鬆

睡覺要吉祥臥

什麼是吉祥臥呢？吉祥臥就是身體向右面側臥，兩腿合攏、微微彎曲，左手輕放在左大腿外側上。現代醫學也證明，吉祥臥對身體大有好處，不但可以減輕心臟負擔，有利於排血，而且還有利於胃腸道內容物的順利運行，促進消化吸收等等。其它諸如趴著睡、蜷著睡、枕臂而睡、全身側臥而睡等等，睡姿都不利於身體的健康。