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遇到任何不如意的事情,與其用抱怨來面對問題,不如改變自己。

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有些時候,我們總是抱怨自己得到的太少,並希望能夠透過改變他人,來改變身邊一切的不如意。事實上,最應該改變的或許不是別人,而是自己。當你選擇不抱怨,這將會使你擁有一個充滿希望的人生,並且讓周遭的人們感受到你的正能量。唯有改變自己,才能間接改變自己的命運與人生。
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認清「問題」都是自己造成的

 

亞伯.艾里斯博士曾說:「人生中最美好的那些年,是你接受自己的問題都是自己造成的時候。你不會遷怒母親、責難環境、怪罪總統,因為你知道你有能力掌握自己的命運。」

 

其實每個人生問題,都是自己成長的機會,當你能認清「問題」都是自己造成時,就會產生不一樣的結果!「認清問題都是自己造成」的思考方式,是一種強大的力量,它讓你把注意力放在改變自我上,而不是企圖改變他人、抱怨環境。

 

問題大小取決於你能力大小

 

《有錢人想的和你不一樣》的作者T.Harv Eker指出:「如果你的生活裡有一個大問題,這只說明了一件事:你很小!」T.Harv Eker認為不管你有錢還是沒錢,玩大的或玩小的,生活中永遠會出現問題。問題永遠不會消失。當你能力越大,你所碰到的問題就越小;反之,當你能力越不足,一個小問題都可能被你當成大問題。你有多大的能力,就能夠處理多大的問題,你能處理問題的強度取決於你能力的高度。

 

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當你主動,問題就會慢慢變小

 

《希望:蓋洛普調查主張,最有力量的幸福信念》的作者夏恩.羅培茲指出:「五年後,你的人生會變成什麼樣子?現在就試著想想看,盡量越清晰越好。先不要想能不能、難不難這些問題,因為你很明白,自己一定會解決這些問題。」當你不斷的替自己的失敗找藉口,你人生的進展就會變得非常的緩慢,但若是你能採取主動,你將會發現問題慢慢被解決,你的人生進展也將越來越順利。

 

抱怨不會讓問題被解決

 

邁向成功的人生,需要正確的心態,你無法在遇到問題就想抱怨的情況下,然後讓自己迅速解決問題,《不抱怨的關係》的作者威爾.鮑溫指出:「吼叫不會讓你好過一點,反而會讓你更生氣;抱怨不會讓問題得到改善,反而會讓情況繼續僵持,讓你因為陷入『不滿→抱怨』的輪迴中更加不滿。越發洩,越不滿,問題只會越來越多;處理努力才能釋放負面能量,讓你釋懷。」

 

當你認清楚抱怨無法解決問題,當你認清楚所有問題都是自己造成的時候,你就會專注在解決問題上,而非把問題推給別人解決。如果你的生活中出現了一個大問題,你真正應該做的不是抱怨他人,而是想辦法解決問題,碰到問題不抱怨是讓問題解決的第一步。

 

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與其想改變別人,不如先改變自己

 

當問題發生時,我們總會想改變他人,認為問題發生的原因都出在他人身上,卻忘了要改變自己。我們改變不了別人,卻可以從改變自己開始。遇到任何不如意的事情,與其用抱怨來面對問題,不如改變自己。

 

《松浦彌太郎說:假如我現在25歲,最想做的50件事》的作者松浦彌太郎指出:「基本上,周遭與社會是不會改變的,但你卻可以改變自己。因此,若想改變一切,就必須先從改變自己做起。或許是從頭開始的浩大工程,但總有一天一定能改變的。」

 

問題都是需要「傷腦筋」的

 

許多人害怕面對問題的原因,在於要解決問題通常很花腦筋,你碰到的問題越大,就越需要透過思考來解決問題,會讓人懶於解決問題的原因就在於懶於思考。但人生的問題都是需要思考的,你不思考、不讓自己花點腦筋,就無法將諸多問題一一解決。

 

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所有人生的問題,都是自己造成的

 

當你認清楚「所有人生的問題,都是自己造成的」時,你不會怪罪他人、怪罪環境,你知道能夠解決問題的只有自己,因此,你會把注意力放在調整自我、解決問題上。當你認清所有自己碰到的問題,都是自己造成的時候,你的人生會變得越來越好,因為你知道只有自己改變了,人生才會改變。

 

結語:

 

美國著名心理學家威廉.詹姆斯曾說:「一個人可以藉由改變自己的態度,改變一生。」沒錯,態度決定了一個人的高度!一個人能不能夠成功,完全取決於他面對事情的態度。那麼,就從現在開始養成不抱怨的習慣吧!這麼做將會為你帶來意想不到的力量,還能夠讓你成為一個努力向上並且積極面對挑戰的人。

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