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專欄作家│別把身體不健康推給「工作時間長」

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為什麼洗腎、癌症、肥胖、三高心血管如此氾濫?為什麼許多人總是把「不健康」 歸咎於「工作時間長」? 答案很簡單。
※本文由沈道廷粉絲團授權,未經允許不得轉載。

 

為什麼許多人總是把「不健康」

歸咎於「工作時間長」?

 

因為人類永遠不會承認自己的問題,必須找個完美藉口證明自己「完全沒有問題,都是別人害的」!為什麼台灣已經成為「糖尿病大國」?為什麼洗腎、癌症、肥胖、三高心血管如此氾濫?

 

第一,每天早餐一定要喝「超甜咖啡」提神醒腦,下午再來兩杯「糖尿病級珍奶」,中午晚餐就開始吃「元素週期表」吃飽吃滿,宵夜當然要配「劣油佐化學調味料鹽酥雞」吃完才睡得香甜。

 

 

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號稱「工作超過十二小時」

 

第二,每天寧願把閒暇時間漏夜打手遊,也懶得外出運動,就算買了健身房也是三天捕魚兩天曬網,一年下來等於根本沒運動。

 

然後他們肯定會講,工作壓力已經那麼大,還不能大吃大喝嗎? 都已經壓力大了當然要抽煙喝酒都是合理的嘛!不舒壓晚上睡不好啊!我說拜託一下,這個時代工作壓力到底能有多大?你以為人人都是老闆每天看燒錢?

 

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大家號稱「工作超過十二小時」,結果一大半時間根本都在辦公桌前發呆? 上臉書ig看論壇? 產值是什麼?可以吃嗎?然後抱怨因為壓力大,晚上睡不好?

 

明明醫生都說睡前一小時不要打手遊、不要看手機會影響睡眠,結果一堆人硬要課金卦網拼金牌結果睡眠不足,再去抱怨公司上班時間太早很不人道,用膝蓋想想看吧!

 

 

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每天吃化工原料、不運動、不睡覺,幾十年下來,身體當然早就千瘡百孔,這才是台灣人慢性病如此嚴重的主因。偏偏,人都是選擇舒適而非正確的答案,沒人想承認自己的病是自己吃出問題、或是不良生活習慣導致;乾脆一律推給都是老闆害的,多簡單,不是嗎?

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